Amikor a macska meghal: Gyengéd tippek a gyászoló szív gyógyításához

A macska elvesztésével való bánásmód pusztító lehet

Ha meghaladja a macskájának fájdalmát, az egyik legnehezebb dolog, amellyel szembe kell néznie. Türelemmel és szelíd önellátással azonban vannak olyan dolgok, amelyeket te és családja tehet meg, hogy enyhítse a macska elvesztésének fájdalmát és bánatát.

A macskák hihetetlenül szeretetteljesek, szeretők és hűek lehetnek. Emlékeztetnek bennünket, hogy játékosok és kalandosak vagyunk. Emlékeztetnek bennünket, hogy a pillanatban éljünk és feltétlenül szeretjünk. Macskabarátaink sok szempontból segítenek abban, hogy jobb emberek legyenek. Ezért annyira sérülhet, ha a macska meghal, így üres hely marad az életében.

Mi a teendő, ha a macska meghal?

Annyira súlyos veszteség miatt rendkívül nehéz tudni, hogy mi legyen az életeddel most, és hogyan kezdje el elbánni egy ilyen csodálatos állatot. Remélhetőleg ez az útmutató segít megismerni a gyógyulási folyamatot.

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a macska elvesztése miatt:

• Fogadja el, hogy a fájdalma, hogy elvesztette szeretett macskáját, érvényes.
• Helyezze el magát olyan emberekkel, akik megértik.
• Tudja meg, hogy a bűntudat természetes válasz.
• Fogadja el, hogy a gyászolás fokozatos, minden emberre jellemző folyamat.
• Készítsen egy listát a kedvenc dolgairól macskája kapcsán.
• Ne feledje, hogy a többi háziállat is fájdalmat okozhat.
• Fedezze fel újra az életcélját (vagy keressen egy újat).
• Határozza meg, hogy mikor és mikor érdemes új macskát szerezni.

Érvényes az a bánat, hogy elvesztette szeretett macskáját

Valójában sírni, amikor egy kisállat meghal. Az érzéseid nem túl szentimentálisak vagy ostobak. Rendben, hogy elismerem a fájdalmat.

A macska elvesztésének fájdalma romboló lehet. Fontos, hogy hagyja magát bánni. Hagyja magának kifejezni a szomorúságát, bármilyen módon érzi magát az Ön számára legkényelmesebben és gyógyítóbbá. Ne feledje, hogy a háziállatok életünk fontos részét képezik. Szeretetük, szeretetük és társaik elvesztése túlmutathat szívszorítón. Ne félj nyíltan sírni vagy beszélni arról, hogy mennyire hiányzik a macskád.

Bár a bánat nem osztható meg, és olyasmi, amelyet az egyén egyedül megy keresztül, szerencsére van néhány dolog, amit megtehetsz a teher viselése érdekében.

Körülvezze magát az emberekkel, akik megértik

Ha tudod, vesd körül magad olyan emberekkel, akik megértik a szeretett macska elvesztésének fájdalmát és bánatát. Azok az emberek, akik nem osztják meg kedvtelésüket a kedvtelésből tartott állatokkal, valószínűleg nem értik a veszteségérzetét. És azok a személyek, akik nem azonosulnak "macska embernek", nem értik, hogy a macska elvesztése ugyanolyan fájdalmas lehet, mint a kutya elvesztése. A gyógyulási folyamat egy része magában foglalja annak elismerését és elfogadását, hogy a fájdalom és szomorúság valódi és érvényes. Ha olyan barátja vagy családtagja áll az Ön oldalán, aki fel tudja értékelni a veszteség jelentőségét, segít lassan felépülni és gyógyulni.

Noha úgy érzi, mintha senki sem értené meg a macska meghalásakor felmerülő intenzív érzéseket, nyugodjon meg, tudván, hogy sokkal több könyv és forrás áll rendelkezésére, mint valaha. Számos válságvonalas alkalmazott, tanácsadó, pszichológus és egészségügyi szakember felismeri a háziállatok elvesztése által kiváltott fájdalmat és bánatot. Ne félj orvosától támogatást vagy áttételt kérni, ha úgy érzi, hogy bánat kezelhetetlenné válik.

Megjegyzés : Ha arra is iránymutatást keres, hogyan segítsen gyermekeinek ebben a nehéz időszakban, akkor olvassa el a Hogyan beszéljünk gyermekeivel a háziállat haláláról című cikket.

A bűntudat természetes reakció

Bűnösnek érzi magát háziállat halála miatt? Az is rendben van. És egy normál válasz egy háziállat elvesztésére. Próbáljon elfogadni, hogy abban az időben a lehető legjobb döntést hozta háziállatának.

Ha a macskája hirtelen egy balesetben elpusztult, halálos betegséggel engedett, vagy ha el kellett mentesíteni, amikor a fájdalma elviselhetetlen, és életminősége elhalványult, akkor normális a bűntudat és a szégyen érzése.

• - Miért nem tudtam megvédeni?
• "Ha csak azt a napot tartottam benne."
• "Ha csak hamarosan észrevettem volna, hogy fáradtnak és kopottnak látszik."

Ezek mind gyakori kérdések és érzések, amikor egy szeretett macska meghal. Időnként, amikor szomorúak vagyunk, megismételjük a helyzeteinket a fejünkben. Második kitaláljuk az általunk hozott döntéseket. Lehet, hogy nem próbált meg (vagy nem engedhette meg magának) minden rendelkezésre álló gyógyszert, kezelést vagy különleges étrendet, de mindent megtett, amit te megtettél, minden szeretettel és a rendelkezésére álló erőforrásokkal. Lélegezz be mély lélegzetet, és próbálj megbocsátani magának.

Döntést kellett hoznom a macskám eutanizálására. Miközben pusztítottam, hogy elengedjem, tudtam, hogy ez a legemberségesebb és együttérzőbb dolog, amit tehetek érte. Azok számára, akiknek nehéz döntést kell hozniuk egy öregedõ és beteg macska alvására, próbálj emlékezni arra, hogy a macskának a békés és fájdalommentes végsõ ajándékot kaptad - fájdalommentes halál, amely talán nem volt lehetséges, ha a macskának meg kellett várnia a természetes halált.

Jon Katz könyvében, Hazafelé: Béke megkeresése, amikor háziállatok meghalnak, vigasztalást kínál mindannyiunknak, akik másodszor is kitalálhatják a kedvtelésből tartott állatok életének végén tett döntéseket. Ír:

"Ehelyett azokra a dolgokra összpontosítson, amelyeket adtál a háziállatának, és a sok mindent, amit adott neked. Sétál. Szeretet. Kapcsolat más emberekkel. Az élet különböző területein átjáró közös tapasztalatok. Ez nem bűntudat vagy megbánás. a háziállatod öröksége. "

Nincs ég, soha nem lesz az ég. Hacsak a macskáim nem ott vannak, hogy üdvözöljenek.

- Névtelen

A gyász a fokozatos folyamat, amely mindenki számára egyedi

A veszteség kezelése csak egyszerre történhet meg. Légy szelíd magaddal.

A kedvtelésből tartott állatok halála befolyásolja a mindennapi élet ritmust. Az olyan régi szokások, mint minden reggel sétálni a kutyával, vagy a macskát az esti étkezésével kiszolgálni, visszahúzhatják Önt a valóságba, hogy háziállat már nincs veled. Időbe telik, hogy elengedjük ezeket a régi, tudattalan szokásokat.

Mint otthon dolgozó író, a macskám meghalását követő napokban és hetekben hosszú és magányosnak éreztem magam. Hiányoztam azokat a rituálékat, amelyeket saját magunk számára elvégeztünk - a délutáni ölelést, az a bűnös módot, hogy ellopja a meleg ülésemre, amikor felkelök kávére, és a nappali hangos miau felkiáltott nekem: "Hol vagy?" (Ahogy a macskám elöregedett és elvesztette látását, egyre inkább meg kellett győződnie arról, hogy hol van.)

Miután a macskám elhunyt, nehezen tudtam ülni kedvenc kék székében. Bűnösnek éreztem magam, mintha az ülésembe ülve kiszorítanám őt. Hogyan gondolhattam volna arra is, hogy visszatérjék a királyi kék trónt mint közönséges bútordarabot?

Azoknak az embereknek, akik beteg háziállatokat gondoztak, a napi gondozási rutin elvesztése kétszer szívszorító lehet.

Csábító lehet, hogy ezeket az érzéseket csak túl szentimentálisnak utasítsa el, de fontos, hogy tisztelje érzéseit azért, amilyenek. A macskád életének jelentős része volt.

Megjegyzés: A bánat általános stádiumainak részletesebb ismertetése és az, hogy miként kapcsolódhatnak azok a szeretett állatok halálához, nézze át ezt a szelíd útmutatót a Gyász szakaszaiban, amikor kutyát veszítenek című részben.

Készítsen egy listát az összes kedvenc dolgáról a macskájáról

Noha ez hihetetlenül nehéz lehet, fontolja meg minden kedves macskájáról szóló kedvenc dolgok felsorolását. Vicces dolgok, amelyeket szerettek csinálni, apró személyiségcsapások, amelyek számukra egyediek voltak, azok a kis cselekedetek, amelyek által cselekedtek, úgy érezte, hogy te vagy az egyetlen a világon.

Ezeknek a apró daraboknak és a daraboknak a leírásával, amelyekből kiderült, hogy ki volt a macska, és mit jelentett neked, mind segíthet a gyászos folyamatban, és javíthatja az emlékezetet az elkövetkező években, amikor szeretné kedvesen emlékezni kedvesére. Michael Zadoorian író arról beszélt, hogy ezt a cselekedetet cselekszik az édes macskájának, Bongónak a fájdalmában: "Csak azt akartam írni, hogy milyen ajándékokat adott nekem ez a kis szőrös teremtés. Még akkor is, amikor a múlt idejét használtam, próbálta megszokni azt az elképzelést, hogy eltűnik. "

Ápolják emlékeiket

Tiszteld kedves társát azzal, hogy felsorolod a macskájával kapcsolatos összes kedvenc dolgot.

A többi háziállat is gyászolhat

Amikor egy családi háziállat elmúlik, nem csak az emberek érzik veszteséget; más családi háziállatok szomorúság és depresszió jeleit is mutathatják.

Az 1990-es évek közepén az ASPCA kutatást végzett a közeli macska-barátot elvesztő macskák viselkedésbeli változásairól. A kutatók szerint a macskák 46% -a kevesebbet evett, mint egy kedvtelésből tartott barátja halála után. És a vizsgált macskák csaknem 70% -ánál mutattak gyászos hangjeleket, vagy a szokásosnál többet nyúlva, vagy jelentősen kevésbé beszédesekké. A gyászoló macskák közül sok a szokásosnál jobban aludt. Sok macska is sokkal ragaszkodott emberi társához. Tehát, miközben megbirkózik egy háziállat elvesztése miatt, vigyázzon más családi háziállatokra is, akik esetleg saját bánásmódjukon is keresztülmennek.

Vigyázzon arra, hogy a háziállatok egészsége megváltozik-e, és ne félj beszélni állatorvosával, ha a többi háztartási állat tartós gyász és depresszió jeleit mutatja.

Hogyan mozogsz tovább?

Noha a népszerű mondás szerint az idő az összes sebet meggyógyítja, sokan rettegően mély sebekkel és egyéb sérülésekkel rendelkezők tudják, hogy nem mindig ez a helyzet. Valójában azt állíthatjuk, hogy az idő nagyon kevés seb meggyógyul, és gyakran tehetetlen a legfájdalmasabb ellen. Időnként soha nem hagyja abba annyira a gyászolást, ha megtanulja megélni vele. De ez nem azt jelenti, hogy tehetetlen vagyunk bánatunk előtt.

Még egyszer, mindenki a saját módján bántalmaz és gyógyít. És őszintén szólva, soha nem lehet minden seb helyrehozni. Néhány lyukat egyszerűen semmi - vagy bárki más - nem tudja kitölteni, miután egy szeretett ember elválása készítette őket.

Az élet célja újra felfedezése

A hatalmas bánattal szembeni előrelépés leggyakoribb és leghatékonyabb módjai között azonban az, hogy újból felfedezzék az életcélodat (vagy találjanak új). Dr. Robert Neimeyer, a Tennessee-i Memphis Egyetem pszichológus professzora szerint a gyászolást úgy lehet értelmezni, mint "a jelentés világának újjáépítésének kísérletét, amelyet a veszteség vet ki". Azt is hozzátette, hogy a gyógyulás kevésbé az idő múlásának várakozásáról szól, mint arról, hogy "amit a gyászoló ember azzal az idővel tesz, ami számít".

Természetesen ez sok különféle dolgot jelenthet. Lehet, hogy azt jelenti, hogy összpontosítunk minden szeretetre, amelyet még meg kell adnod azoknak az embereknek - és állatoknak -, akik az életedben a legjobban jelentik neked. Lehet, hogy végül elkezdi az önkéntességet egy helyi állatmenhelyen, hogy a lehető legtöbb ember számára elterjessze egy csodálatos állat szeretésének örömét.

Olyan sokféle módon lehet új jelentést és célt találni ebben a világban - vagy újra felfedezni azokat, amelyek már vannak, de talán átmenetileg elfelejtettük -, ha csak képesek vagyunk rájuk keresni. Természetesen még nem tartózkodsz olyan helyen, ahol a bánat enged sok mindent megtenni az elveszített barátjának gyászolása mellett. De amikor eljön az az idő, amikor úgy érzi, hogy valószínűleg felkutatja és elősegíti ezt az új jelentést, akkor csak meglepődhet, hogy milyen nagy különbséget okozhat az életedben - nem is beszélve mások életéről.

Új macskát kellene kapnia az elveszett cseréjéhez?

Ez egy nagyon nehéz kérdés, és ritkán van könnyű válasz.

Sok esetben ez valójában egy szörnyű ötlet, amely potenciálisan visszatarthatja és meghosszabbíthatja bánatát. Végül is egy új macska nem az a régi macska, amelyet évek óta szeretett, és egyedülálló köteléket alakított ki. Nem fogják megtenni mindazt, amit szerettél az előző macskádban. Nem fogja érezni ugyanazt a mély, ki nem mondott érzelmi kapcsolatot, amikor a szemükbe néz. És nem tudják megjavítani az önökben lévő összes törött alkatrészt, amelyet szeretett halála után hagytak fenn.

A macska egyszerű helyettesítése egy újval nem fogja megváltoztatni azt a tényt, hogy meg kell éreznie a bánat érzéseit. És ehhez idő kell.

Mikor van a megfelelő idő új macska beszerzésére?

Ez egy újabb szempont, amely az egyéni szintre csökken, és amelyet nem lehet könnyen lefedni egy mindenkire kiterjedő általános nyilatkozattal.

Általában azonban egy jó módszer annak meghatározására, hogy készen áll-e új macskára, vagy nem, hogy felmérje érzelmeit a távozott barátjával kapcsolatban, és hogy ezek az érzések milyen nyersek lehetnek.

Ha úgy érzi, hogy egyszerűen csak meg akarja cserélni a barátját - ahelyett, hogy új haverot hozna az életébe -, akkor érdemes egy kicsit tartózkodnia.

De ha úgy érzi, hogy elérte azt a pontot, ahol a bánat kevésbé van jelen a mindennapi életben, és készen áll egy új barát szeretésére, akkor valószínűleg rendben lehet, ha elkezdi keresni a következő társait.

Eric Richman, a Tufts University Cummings School of Veterinary Medicine forródrótjának engedéllyel rendelkező független klinikai szociális munkája, így fogalmazta meg:

„Felhívnám a figyelmet arra, amit mondasz magadnak. Vajon: „Szeretnék egy másik macskát, mint például Bolyhos környékét”, szemben azzal, hogy „Csodálatos lenne, ha életemben újabb macska lenne, akit újra szerethetek.”

források

• Gormly, Kellie B. (2017, szeptember 28.). Meddig kell várnia a macskája meghalását, mielőtt új macskát kapna? Beérkezett 2019. április 8-án.
• Pawlik-Kienlen, Laurie. Gyógyítja a szíved, ha hiányzik a macskád. A kalandos író. Beérkezett 2019. április 2-án.
• Zadoorian, Michael. (2016, május 18.). Nincs semmi "nem megfelelő" a macskád halálának gyászolásáról. Huffington Post. Beérkezett 2019. április 2-án.